{"id":865,"date":"2026-08-11T22:54:45","date_gmt":"2026-08-11T22:54:45","guid":{"rendered":"https:\/\/insmoothwaters.com\/?p=865"},"modified":"2026-08-11T22:54:45","modified_gmt":"2026-08-11T22:54:45","slug":"best-freedivers-to-follow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/mejores-apneistas-a-seguir\/","title":{"rendered":"Las mejores cuentas de FreeDivers y FreeDiving para seguir en Instagram y YouTube para prepararte para tu pr\u00f3xima inmersi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando se menciona la palabra apnea, probablemente te imagines atletas en forma corriendo en el fondo del oc\u00e9ano o algunos atletas nadando en las profundas trincheras del oc\u00e9ano. Sin embargo, el buceo libre es diferente, ya que se le etiqueta como buceador cada vez que nada para explorar las profundidades. Adem\u00e1s, los apneistas no tienen que ser atletas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La apnea se realiza con una sola respiraci\u00f3n ya que la inmersi\u00f3n es corta en comparaci\u00f3n con el buceo. Adem\u00e1s, los buceadores intentan llegar a una profundidad o tiempo de inmersi\u00f3n espec\u00edficos subiendo y bajando una l\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siga leyendo para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre algunos de los 10 mejores buceadores en apnea en Instagram y YouTube para prepararlo para su pr\u00f3xima inmersi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los mejores hashtags de #FreeDiving para seguir<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>#apneista<\/li>\n\n\n\n<li>#apnea<\/li>\n\n\n\n<li>#inmersi\u00f3n en apnea<\/li>\n\n\n\n<li>#buceo<\/li>\n\n\n\n<li>#underwater<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las mejores p\u00e1ginas y cuentas de #FreeDiving para seguir en 2023<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas de las diez mejores p\u00e1ginas y cuentas de buceo libre a seguir incluyen:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.<a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/herbertnitsch\/?hl=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Herbert Nitsch<\/a><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/B_XuDOej7XO\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Herbert Nitsch es un apneista austriaco con m\u00e1s de 30 r\u00e9cords mundiales oficiales en todas las disciplinas de apnea y un r\u00e9cord en la disciplina tradicional griega de Skandalopetra. Su inmersi\u00f3n m\u00e1s profunda fue de 702 pies, o 214 metros, lo que lo convierte en la \u00fanica persona en la tierra en bucear tan profundo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Herbert ha amado la apnea desde que era un ni\u00f1o. Descubri\u00f3 el buceo libre por casualidad cuando su amigo lo desafi\u00f3 a sumergirse hasta el extremo m\u00e1s profundo de una piscina. Herbert se meti\u00f3 en la competencia de apnea para explorar los l\u00edmites de sus habilidades de buceo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de aventurarse en la apnea, Herbert trabaj\u00f3 como piloto a tiempo parcial. Es famoso por su esp\u00edritu pionero, algo que ha tra\u00eddo muchas innovaciones y mejoras a la escena del buceo libre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El World Champion Freediver tiene seguidores activos en Instagram y tambi\u00e9n trabaja como conservacionista del oc\u00e9ano y orador corporativo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCzVy7DiPyVvfiOvXF_XMs4Q\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> adam apneista&nbsp;<\/a><\/h3>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"lyte-wrapper\" title=\"C\u00f3mo aguantar la respiraci\u00f3n durante m\u00e1s tiempo: tutorial de apnea de un apne\u00edsta profesional\" style=\"width:420px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_eXBZUee4EpY\" itemprop=\"video\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\"><div><meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FeXBZUee4EpY%2Fhqdefault.jpg\" \/><meta itemprop=\"embedURL\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eXBZUee4EpY\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT10M21S\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2017-05-03T11:04:43Z\" \/><\/div><div id=\"lyte_eXBZUee4EpY\" data-src=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FeXBZUee4EpY%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\" itemprop=\"name\">C\u00f3mo aguantar la respiraci\u00f3n durante m\u00e1s tiempo: tutorial de apnea de un apne\u00edsta profesional<\/div><\/div><button tabindex=\"0\" class=\"play\"><\/button><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/eXBZUee4EpY\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FeXBZUee4EpY%2F0.jpg\" alt=\"C\u00f3mo aguantar la respiraci\u00f3n durante m\u00e1s tiempo: tutorial de apnea de un apne\u00edsta profesional\" width=\"420\" height=\"216\" title=\"\"><br \/>Ver este v\u00eddeo en YouTube<\/a><\/noscript><meta itemprop=\"description\" content=\"How to hold your breath longer. There are no tricks to holding your breath longer and becoming a better freediver but there are ways that you can train. This tutorial details how to train for freediving, what aspects of our bodies we are training when we hold our breath, specific freediving techniques and the best exercises to maximise your natural freediving ability. How do I hold my breath longer is probably the most common question that I get asked and the truth is that there is no simple answer. It&#039;s also impossible to put all the information to increasing your breath hold into one video so I will be releasing several videos on the topic. The information in this video really does require you to have some prior freediving knowledge like: -How to breathe before a dive -How to rescue a blackout -Hypoxia and Carbon Dioxide theory -Basic freediving safety If you&#039;re keen to check out our online freediving school go to www.freedivingmanual.com To learn to freedive in Australia check out www.freedivingfamily.com\"><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:420px;margin:5px;\"><\/div><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adam Stern, tambi\u00e9n conocido como Adam Freediver, es australiano. El cinco veces poseedor del r\u00e9cord comenz\u00f3 a bucear en apnea en 2011. Ha ense\u00f1ado y entrenado este deporte a otros buceadores principiantes y avanzados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En su sitio, Adam afirma su amor por el buceo profundo, ya que proporciona una forma de explorar el oc\u00e9ano y ampliar sus l\u00edmites. Ofrece cursos de apnea en l\u00ednea. Adam tambi\u00e9n est\u00e1 activo en YouTube y tiene m\u00e1s de 100.000 suscriptores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adam tiene videos sobre c\u00f3mo respirar al bucear, consejos sobre c\u00f3mo contener la respiraci\u00f3n, as\u00ed como algunas aventuras en las que ha estado en Bali y otras partes del mundo. Adem\u00e1s, Alex ha estado trabajando con otros buceadores en apnea que tienen r\u00e9cords mundiales como Goran Colak y Alexey Molchanov tanto en piscina como en profundidad, habiendo trabajado como entrenador de instructores de apnea PADI.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Busca llevar el sistema educativo de apnea de Molchanovs al mercado internacional. El curso proporciona una comunidad de entrenamiento base, lo que brinda a los buzos la oportunidad de seguir los programas de entrenamiento y progresar despu\u00e9s de completar el curso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/freediverlife\/\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> apne\u00edsta<\/a>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/CBRjwb6Aipi\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Annie Guttridge es la fundadora de Freediverlife. La apnea <a href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/mejores-fotografos-submarinos-a-seguir\/\">fot\u00f3grafo submarino<\/a> amaba el mar desde su infancia, y en la adolescencia se aficion\u00f3 a la fotograf\u00eda. No fue hasta m\u00e1s tarde cuando ambas pasiones se fusionaron.<br>(Quiz\u00e1s te interese leer sobre el <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/mejores-fotografos-submarinos-a-seguir\/\">Los mejores fot\u00f3grafos submarinos<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su fotograf\u00eda y voz han aparecido en Shark Week, Discovery Channel y National Geographic. En Instagram, Freediverlife tiene m\u00e1s de 170\u00a0000 seguidores que muestran im\u00e1genes fant\u00e1sticas de buceadores en apnea y su aventura explorando la vida submarina.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Freediverlife tambi\u00e9n ofrece estampados, ropa y calcoman\u00edas a la venta. Tambi\u00e9n enumeran las expediciones de apnea en las que pueden participar los buzos interesados. A Anie le apasiona la conservaci\u00f3n y ha estado encabezando la campa\u00f1a de tiburones marinos. Aboga por la protecci\u00f3n del ecosistema marino.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n est\u00e1 detr\u00e1s de la cuenta Sharksneedlove en Instagram, donde publica diferentes especies de tiburones y peces de todo el mundo. Los amantes de los tiburones han disfrutado de esta comunidad online que busca proteger a los tiburones de los depredadores humanos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4.<a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/freedivepassion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Pasi\u00f3n de apnea&nbsp;<\/a><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/CCc9kVBDZIa\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Harry Chamas es el fundador de Freedive Passion. El entrenador profesional de apnea publica fotos divertidas de \u00e9l en Dahab y sus alrededores en su p\u00e1gina de Instagram. Adem\u00e1s de ser entrenador e instructor de apnea, Harry tiene dos r\u00e9cords nacionales de buceador m\u00e1s competente de Gran Breta\u00f1a en NLT y VWT.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Harry comenz\u00f3 a bucear en apnea hace m\u00e1s de una d\u00e9cada, antes de convertirse en instructor en el club de apnea en Grecia. Poco a poco se convirti\u00f3 en una pasi\u00f3n, y decidi\u00f3 continuar su formaci\u00f3n en Dahab para perfeccionar su oficio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con m\u00e1s de 10 a\u00f1os de experiencia en apnea, Harry busca impartir sus conocimientos tanto a buceadores principiantes como avanzados. Tambi\u00e9n tiene un canal de YouTube activo, donde comparte consejos y t\u00e9cnicas para ayudar a los apne\u00edstas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5.<a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/freedivingart\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Buceo LibreArte<\/a><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/CAjVakLnSzZ\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si desea obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la apnea y probar algunas de las mejores im\u00e1genes de apnea de todo el mundo, debe consultar Freedivingart en Instagram. Con m\u00e1s de 60\u00a0000 seguidores, la cuenta presenta fotos de diferentes buceadores libres de todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es posible que seguir FreeDivingArt no te proporcione instrucci\u00f3n profesional, pero te inspirar\u00e1 a enfrentar tus propios desaf\u00edos de apnea.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6.<a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/gertleroycom\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Gert Leroy<\/a>&nbsp;<\/h3>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"lyte-wrapper\" title=\"Los 5 mejores consejos de entrenamiento de salto libre de un plusmarquista mundial\" style=\"width:420px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_YyIBKk1skkQ\" itemprop=\"video\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\"><div><meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FYyIBKk1skkQ%2Fhqdefault.jpg\" \/><meta itemprop=\"embedURL\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YyIBKk1skkQ\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT8M18S\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2020-01-27T12:33:41Z\" \/><\/div><meta itemprop=\"accessibilityFeature\" content=\"captions\" \/><div id=\"lyte_YyIBKk1skkQ\" data-src=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FYyIBKk1skkQ%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\" itemprop=\"name\">Los 5 mejores consejos de entrenamiento de salto libre de un plusmarquista mundial<\/div><\/div><button tabindex=\"0\" class=\"play\"><\/button><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/YyIBKk1skkQ\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FYyIBKk1skkQ%2F0.jpg\" alt=\"Los 5 mejores consejos de entrenamiento de salto libre de un plusmarquista mundial\" width=\"420\" height=\"216\" title=\"\"><br \/>Ver este v\u00eddeo en YouTube<\/a><\/noscript><meta itemprop=\"description\" content=\"\ud83e\udd3f Want to BREATHE like a FREEDIVER? \u27a1\ufe0f Claim your FREE 7-Day Trial: https:\/\/www.skool.com\/underwatersquad \ud83d\udc2c\ud83d\udc2c Hi, I&#039;m Gert Leroy, a certified freediving instructor and former national record holder. \ud83d\udc2c\ud83d\udc2c On this channel, you will learn to breathe like a freediver and turn every breath into a source of calm, focus, and resilience. \ud83d\udc2c\ud83d\udc2c Join me for: \u2022 Expert breathing techniques \u2022 Extended breath-holds \u2022 Powerful meditation practices #Freediving #Spearfishing #Breathing\"><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:420px;margin:5px;\"><\/div><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gert Leroy es entrenador de respiraci\u00f3n e instructor de apnea. Adem\u00e1s de ser entrenador, tambi\u00e9n posee el r\u00e9cord nacional de apnea. Con sus a\u00f1os de experiencia, Gert usa su conocimiento para ayudar a otros a desarrollar t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n y mejorar sus habilidades de buceo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su canal de YouTube tiene m\u00e1s de 2K suscriptores. Proporciona consejos de entrenamiento de apnea y ejercicios de entrenamiento para ayudarte a prepararte para la inmersi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 2014, Gert fund\u00f3 Peace in Every Breath, donde ayuda a las personas a desarrollar t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n para mejorar sus vidas e impartir una sensaci\u00f3n de felicidad y bienestar. \u00c9l cree que el buceo libre es una forma de relajar la mente y olvidar la tensi\u00f3n. Sobre su <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/gertleroy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a>, Gert comparte tutoriales, noticias e historias con sus seguidores. Tiene m\u00e1s de 7k seguidores y publica contenido regularmente para mantener a sus seguidores interesados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gert tiene una sesi\u00f3n de entrenamiento de apnea uno a uno donde los estudiantes expresan lo que quieren lograr, los problemas con los que est\u00e1n luchando y qu\u00e9 expectativas tienen del entrenamiento.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A diferencia de otros instructores, Gert te ense\u00f1a las diferentes t\u00e9cnicas de ecualizaci\u00f3n, dominar tu mente y qu\u00e9 hacer cuando est\u00e1s fuera del agua. Es un curso excelente para buceadores que buscan mejorar sus habilidades de apnea.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7.<a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJQxema4h0Dgx345fC_Q5yA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Apnea de cristal&nbsp;<\/a><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/CCWsHK0DaNR\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Crystal Freediving es parte del Crystal Dive Resort en Tailandia. La Crystal Freediving School ofrece cursos de apnea de calidad para principiantes hasta el nivel de instructor avanzado. Adem\u00e1s de la formaci\u00f3n, la escuela tambi\u00e9n lleva a sus alumnos a divertidos viajes de apnea a los mejores sitios de buceo de Tailandia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La escuela PADI Freediving tiene una p\u00e1gina de Instagram activa con m\u00e1s de 12\u00a0000 seguidores. Tambi\u00e9n suben tutoriales y consejos sobre apnea en su canal de YouTube. Crystal Freediving sube un nuevo video semanalmente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8.<a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/spearfish.and.freedive.world\/?hl=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Spearfish y Apnea.&nbsp;<\/a><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/CCYAgz8FIXT\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spearfish and Freediving es una cuenta de Instagram que trata de todas las cosas <a href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/mejores-peliculas-y-documentales-de-pesca-submarina\/\">pesca submarina<\/a> y la apnea. La cuenta, con m\u00e1s de 90.000 seguidores, muestra fant\u00e1sticas im\u00e1genes de apne\u00edstas de todo el mundo. Tambi\u00e9n hay pescadores submarinos con sus capturas y sirenas brillando cerca de la superficie.<br>(Tambi\u00e9n puede estar interesado en leer acerca de la <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/mejores-pescadores-submarinos-a-seguir\/\">Mejores Pescadores Submarinos y Cuentas de Pesca Submarina<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9.<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/angels.of.the.sea\/?utm_source=ig_embed\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u00e1ngeles del mar&nbsp;<\/a><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/CAp_abalQqb\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Angels of the Sea es otra cuenta de Instagram llena de una mezcla de videos y fotograf\u00edas de apnea, buceo y vida marina. La cuenta est\u00e1 gestionada por Jesus-Sanz, fot\u00f3grafo y community manager.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cuenta de Instagram tiene m\u00e1s de 160 mil seguidores. Angels of the Sea tiene fotos \u00fanicas de apneistas y buceadores que comparten su experiencia diaria bajo el agua, ofreciendo mucha inspiraci\u00f3n para el buceo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10.<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/girlsthatfreedive\/?utm_source=ig_embed\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> chicas que bucean<\/a>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/CCSO8KvnPxk\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Girlsthatfreedive es una cuenta de Instagram de Sarah Richard. Tambi\u00e9n est\u00e1 detr\u00e1s de Girls that Scuba. La cuenta con m\u00e1s de 100\u00a0000 seguidores es el sue\u00f1o de cualquier apne\u00edsta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sarah comenz\u00f3 la iniciativa para motivar e inspirar a las mujeres a practicar la apnea y el buceo. Tambi\u00e9n est\u00e1 detr\u00e1s de Waste Free World despu\u00e9s de darse cuenta de c\u00f3mo los desechos marinos y los pl\u00e1sticos estaban da\u00f1ando el oc\u00e9ano y los r\u00edos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sarah empez\u00f3 a bucear hace una d\u00e9cada y pronto se dio cuenta de que el buceo ser\u00eda su vida. Adem\u00e1s de empoderar a las mujeres para que tengan \u00e9xito en la apnea, tambi\u00e9n organiza diferentes viajes de buceo y apnea a varias partes del mundo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque no es instructora de apnea, Sarah ofrece productos de buceo y apnea y encabeza su comunidad en l\u00ednea. De hecho, Girls that Freedive se ha convertido en la segunda comunidad en l\u00ednea m\u00e1s grande de buceadoras despu\u00e9s de Girls that Scuba.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Quiz\u00e1s te interese leer sobre los otros <a href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/mejores-buceadores-cuentas-para-seguir\/\">Mejores Scuba Divers y Cuentas de Buceo)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Girls that Freedive tambi\u00e9n tiene un grupo activo en Facebook que es m\u00e1s como una comunidad para todas las mujeres apasionadas por el buceo libre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n tenemos una lista de otros art\u00edculos relacionados con el Buceo Libre que har\u00e1n de tu inter\u00e9s:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/libros-de-apnea-inspiradores\/\" class=\"rank-math-link\">Libros inspiradores de apnea para principiantes<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/apnea-peliculas-y-documentales\/\">Pel\u00edculas y documentales de apnea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/mejores-puntos-calientes-de-apnea-en-la-tierra\/\" class=\"rank-math-link\">Los mejores puntos de acceso de apnea en la Tierra<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Envolver<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La apnea es un tipo de buceo submarino que requiere que contengas la respiraci\u00f3n hasta que vuelvas a la superficie en lugar de usar un aparato de respiraci\u00f3n como cuando buceas. Los apne\u00edstas solo usan snorkel, m\u00e1scara, pesas y aletas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las p\u00e1ginas y cuentas de apnea anteriores te ayudar\u00e1n a aprender m\u00e1s sobre la apnea e incluso a prepararte para tu pr\u00f3xima aventura submarina. Adquirir\u00e1 algunos consejos y t\u00e9cnicas esenciales sobre la respiraci\u00f3n y c\u00f3mo perfeccionar su oficio.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>When the word freediving is mentioned, you probably picture fit athletes running on the ocean floor or some athletes swimming into the deep trenches of the ocean. However, freediving is different as you are labeled a freediver every time you swim down to explore the depths. What\u2019s more, freedivers don\u2019t have to be athletes. Freediving [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3225,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[23,22],"class_list":["post-865","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-influencers","tag-resort","tag-snorkeling"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/865","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=865"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/865\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7146,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/865\/revisions\/7146"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=865"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=865"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=865"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}