{"id":1252,"date":"2025-12-29T21:07:22","date_gmt":"2025-12-29T21:07:22","guid":{"rendered":"https:\/\/insmoothwaters.com\/?p=1252"},"modified":"2025-12-29T21:07:22","modified_gmt":"2025-12-29T21:07:22","slug":"scuba-diving-books","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/livres-de-plongee-sous-marine\/","title":{"rendered":"Aventures sous-marines\u00a0: 7 des meilleurs livres de plong\u00e9e sous-marine"},"content":{"rendered":"<p>Exploration sous-marine, quelqu&#039;un? Nous avons fait des recherches et, d&#039;apr\u00e8s les critiques, ce sont quelques-uns des meilleurs livres sur la plong\u00e9e sous-marine\u00a0! Ils ne sont pas dans un ordre particulier, mais ils couvrent divers sujets, et il y en a pour tous les go\u00fbts !<\/p>\n\n\n\n<p>Apprenez-en davantage sur la plong\u00e9e sous-marine et les \u00e9paves, d\u00e9couvrez des sites \u00e9poustouflants \u00e0 travers le monde pour la plong\u00e9e et lisez m\u00eame l&#039;aspect commercial de la plong\u00e9e sous-marine gr\u00e2ce \u00e0 cette liste compl\u00e8te de livres sur l&#039;exploration sous-marine.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Top 7 des livres de plong\u00e9e sous-marine<\/h2>\n\n\n\n<p>Que vous ayez envisag\u00e9 de vous lancer dans la plong\u00e9e sous-marine ou que vous souhaitiez apprendre \u00e0 perfectionner vos comp\u00e9tences, consultez certaines de nos meilleures recommandations.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/1491049243?tag=water0f0-20\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scuba Confidential\u00a0: Guide de l&#039;initi\u00e9 pour devenir un meilleur plongeur<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Auteur:<\/strong> Simon Pridmore&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Scuba Confidential vous donne des conseils professionnels sur la fa\u00e7on dont les accidents se produisent et comment les \u00e9viter. Vous obtenez \u00e9galement un aper\u00e7u critique sur des sujets passionnants tels que le plaisir de suivre un cours de plong\u00e9e souterraine, d&#039;acheter le bon \u00e9quipement, de choisir l&#039;instructeur parfait et m\u00eame de trouver les meilleurs sites de plong\u00e9e au monde.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les informations utiles ne manquent pas ici, que vous soyez d\u00e9butant en plong\u00e9e sous-marine ou exp\u00e9riment\u00e9 et que vous cherchiez \u00e0 affiner vos comp\u00e9tences. Plongez dans l&#039;esprit d&#039;un plongeur chevronn\u00e9 qui a \u00e9t\u00e9 ancr\u00e9 dans le sport sous tous les angles au cours des trente derni\u00e8res ann\u00e9es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Voici quelques-unes des questions auxquelles vous pouvez vous attendre \u00e0 obtenir une r\u00e9ponse en r\u00e9cup\u00e9rant une copie de Scuba Confidential :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Qu&#039;est-ce que \u00e7a fait de plonger dans des \u00e9paves et sous la glace ? <a href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/glacieres-et-glacieres-flottantes\/\">glace<\/a>?<\/li><li>Quelles formations sont utiles et lesquelles sont une perte de temps ?<\/li><li>Comment les professionnels semblent-ils si \u00e0 l&#039;aise dans l&#039;eau ?<\/li><li>\u00cates-vous parfois plus en s\u00e9curit\u00e9 sans un compagnon de plong\u00e9e\u00a0?<\/li><li>Est-il possible de r\u00e9duire sa consommation d&#039;air ?&nbsp;<\/li><li>Dois-je envisager un recycleur ?<\/li><li>Comment savoir si je serais bon en plong\u00e9e technique ?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Scuba-Professional-Insights-Training-Operations\/dp\/1507621078?tag=water0f0-20\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scuba Professional\u00a0: aper\u00e7u de la formation et des op\u00e9rations des plongeurs sportifs<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Auteur:<\/strong> Simon Pridmore<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9crit par le m\u00eame auteur, Simon Pridmore explore diff\u00e9rents aspects plus techniques de la formation et des op\u00e9rations de plong\u00e9e sous-marine. D\u00e9crit comme le successeur naturel de Scuba Confidential, Scuba Professional examine comment les op\u00e9rations de plong\u00e9e sont men\u00e9es et comment la plong\u00e9e est enseign\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Des id\u00e9es fra\u00eeches, pr\u00eates \u00e0 l&#039;emploi et objectives pour les op\u00e9rateurs de plong\u00e9e et les instructeurs, ce livre est indispensable si vous voulez comprendre ce qui se passe dans les coulisses de la plong\u00e9e sous-marine.<\/p>\n\n\n\n<p>Contrairement \u00e0 son nom, Scuba Professional n&#039;est pas r\u00e9serv\u00e9 aux professionnels. Ce guide est destin\u00e9 au plongeur en herbe qui prend ce sport au s\u00e9rieux et qui souhaite passer au niveau sup\u00e9rieur mais ne sait pas par o\u00f9 commencer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L&#039;auteur adopte une approche calcul\u00e9e pour regarder la situation dans son ensemble et se penche sur la mani\u00e8re d&#039;\u00e9viter ou de g\u00e9rer les accidents. Cette fois, il pr\u00e9sente un cadre pour d\u00e9finir et d\u00e9velopper une culture de la s\u00e9curit\u00e9 dans le monde de la plong\u00e9e sous-marine. Il partage \u00e9galement sa sagesse sur l&#039;orientation du sport et ce que l&#039;avenir r\u00e9serve \u00e0 l&#039;industrie de la plong\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>(Vous pourriez \u00eatre int\u00e9ress\u00e9 \u00e0 lire sur le <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/meilleurs-comptes-de-plongeurs-a-suivre\/\">Meilleurs plongeurs et comptes de plong\u00e9e sous-marine<\/a> cela fera de vous un meilleur plongeur)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/100-Dives-Lifetime-Underwater-Destinations\/dp\/1426220073?tag=water0f0-20\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">100 plong\u00e9es d&#039;une vie : les meilleures destinations sous-marines du monde<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Auteur:<\/strong> Carrie Miller<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Photos par\u00a0:<\/strong> Brian Skerry<\/p>\n\n\n\n<p>Pour les voyageurs du monde entier qui aiment aussi la plong\u00e9e, ce livre a \u00e9t\u00e9 \u00e9crit en pensant \u00e0 vous !<\/p>\n\n\n\n<p>Ce livre pr\u00e9sente 100 superbes sites de plong\u00e9e sous-marine dans le monde entier. Explorez les magnifiques cenotes du Mexique ainsi que la meilleure \u00e9pave que vous trouverez en Micron\u00e9sie.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 travers les photos \u00e0 couper le souffle du National Geographic, vous pouvez vous imaginer sous les eaux et devenir le plongeur que vous voulez \u00eatre. Il y a de beaux endroits \u00e0 ajouter \u00e0 votre portfolio!<\/p>\n\n\n\n<p>Vous recevrez \u00e9galement des conseils d&#039;experts et des conseils de voyage haut de gamme de la part de professionnels qui savent o\u00f9 vous devez aller pour une exp\u00e9rience de plong\u00e9e unique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Parcourez plus de 350 images de 100 plong\u00e9es et jetez un coup d&#039;\u0153il aux plongeurs qui ont rejoint les raies manta la nuit \u00e0 Hawa\u00ef et les requins-marteaux au Costa Rica. D\u00e9couvrez ce que c&#039;est que d&#039;explorer les grottes du Belize ou d&#039;aller sous la banquise de l&#039;Antarctique.<\/p>\n\n\n\n<p>Il y en a vraiment pour tous les go\u00fbts.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ce livre a \u00e9t\u00e9 soigneusement organis\u00e9 en fonction de l&#039;exp\u00e9rience de plong\u00e9e et du niveau de certification. Chaque lieu pr\u00e9sent\u00e9 offre une opportunit\u00e9 unique pour chacun.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Conseils de voyage et conseils d&#039;experts en plong\u00e9e de la part de plongeurs et d&#039;explorateurs de confiance de National Geographic, 100 Dives s&#039;adresse \u00e0 la fois aux plongeurs d\u00e9butants et experts. Explorez l&#039;oc\u00e9an mondial depuis chez vous ou prenez votre \u00e9quipement de plong\u00e9e et r\u00e9servez votre vol\u00a0!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Diver-Down-Real-World-SCUBA-Accidents\/dp\/0071445722?tag=water0f0-20\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Diver Down\u00a0: accidents de plong\u00e9e sous-marine r\u00e9els et comment les \u00e9viter<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Auteur:<\/strong> Michel Ange<\/p>\n\n\n\n<p>Lisez les histoires v\u00e9cues de divers plongeurs qui ont endur\u00e9 <a href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/poisson-le-plus-dangereux-a-manger\/\">dangereux<\/a> tout en explorant le monde sous-marin.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s ce qui a sembl\u00e9 \u00eatre un bref moment sous l&#039;eau, un plongeur d\u00e9couvre brusquement que son approvisionnement en gaz est devenu dangereusement bas.<\/p>\n\n\n\n<p>Un autre plongeur est devenu paralys\u00e9 et s&#039;agite impuissant \u00e0 la surface. Lorsque l&#039;instructeur mal form\u00e9 tente une recette, cela ne fait qu&#039;empirer les choses.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Imaginez deux plongeurs, attir\u00e9s par les abondantes cr\u00e9atures sous-marines des Cara\u00efbes, qui ne semblent pas remarquer qu&#039;un puissant courant les \u00e9loigne de leur bateau.<\/p>\n\n\n\n<p>Diver Down vous raconte ces histoires vraies et bien d&#039;autres qui impliquent des erreurs de plongeurs de la part des plongeurs et des divemasters (instructeurs), et qui se sont malheureusement sold\u00e9es par des blessures graves ou la mort.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il est crucial de comprendre comment vous pouvez vous prot\u00e9ger en reconnaissant, en \u00e9vitant et en r\u00e9pondant de mani\u00e8re appropri\u00e9e aux catastrophes sous-marines. D\u00e9couvrez une vari\u00e9t\u00e9 de situations de plong\u00e9e, y compris les plong\u00e9es en eau profonde, la plong\u00e9e en grotte et sur \u00e9pave, le mal de d\u00e9compression, la plong\u00e9e en rivi\u00e8re et en d\u00e9rive, et bien plus encore. <a href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/chaussettes-derivantes-et-ancres-flottantes\/\">d\u00e9rive<\/a> la plong\u00e9e, et bien d'autres choses encore.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Apprenez \u00e0 pr\u00e9venir une trag\u00e9die en :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Apprendre et suivre les protocoles de s\u00e9curit\u00e9 \u00e9tablis<\/li><li>Inspecter et entretenir correctement votre \u00e9quipement de plong\u00e9e primaire et secondaire<\/li><li>Confirmation des qualifications et de la formation des autres professionnels de la plong\u00e9e<\/li><li>Pratiquer votre r\u00e9ponse aux urgences dans des conditions r\u00e9elles&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>La plong\u00e9e sous-marine est passionnante, cela ne fait aucun doute, mais assurez-vous toujours de suivre les directives \u00e9tablies et de faire passer votre s\u00e9curit\u00e9 en premier. Ce livre est excellent pour les plongeurs de tous niveaux.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Dive-Atlas-World-Illustrated-Reference\/dp\/1504800664?tag=water0f0-20\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Atlas de plong\u00e9e du monde<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Auteur:<\/strong> Jack Jackson&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Comme 100 plong\u00e9es, Dive Atlas of the World offre aux plongeurs la chance de d\u00e9couvrir certains des meilleurs sites de plong\u00e9e au monde.<\/p>\n\n\n\n<p>Les images color\u00e9es et vibrantes vous permettent de plonger dans le Blue Hole de Lawson Reed jusqu&#039;\u00e0 l&#039;\u00e9pave Umbria, situ\u00e9e dans la mer Rouge. Ce livre est votre guichet unique pour une visite mondiale des lieux du monde qui ne manqueront pas de vous faire passer un bon moment lors de votre exploration\u00a0!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ce qui est unique dans ce guide du voyageur, c&#039;est que vous pouvez en apprendre davantage sur les sites classiques et les sites nouvellement d\u00e9couverts. Profitez de la f\u00eate des lieux parmi lesquels vous pouvez choisir et des r\u00e9cits cartographi\u00e9s de ces sites par les experts.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les photographes prim\u00e9s Jack Jackson et Lawson Wood vous offrent des photos extraordinaires d&#039;\u00e9paves, de murs, de r\u00e9cifs, de trous bleus et de grottes dans ce livre impressionnant qui vous pousse \u00e0 d\u00e9couvrir ce que le monde a de mieux \u00e0 offrir aux plongeurs.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Shadow-Divers-Adventure-Americans-Everything\/dp\/0375760989?tag=water0f0-20\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Shadow Divers : La v\u00e9ritable aventure de deux Am\u00e9ricains qui ont tout risqu\u00e9 pour r\u00e9soudre l&#039;un des derniers myst\u00e8res de la Seconde Guerre mondiale<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Auteur:<\/strong> Robert Kurson<\/p>\n\n\n\n<p>En termes simples, ce livre est un thriller de plong\u00e9e sous-marine ! Rempli de suspense et d&#039;intrigue, ce livre raconte comment deux plongeurs r\u00e9cr\u00e9atifs ont d\u00e9couvert un sous-marin allemand coul\u00e9 en 1991. Ils ont pass\u00e9 six ans apr\u00e8s la d\u00e9couverte \u00e0 rechercher l&#039;identit\u00e9 du personnel du sous-marin.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pendant ce temps, ils ont \u00e9galement corrig\u00e9 des textes historiques et fait des d\u00e9couvertes r\u00e9volutionnaires en cours de route. Les acheteurs ont ador\u00e9 ce livre et ont d\u00e9clar\u00e9 qu&#039;il vous faisait vraiment vous sentir immerg\u00e9 dans le sport de la plong\u00e9e sous-marine et vous donnait un r\u00e9cit fascinant d&#039;aventures r\u00e9elles.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Apprenez \u00e0 conna\u00eetre et \u00e0 comprendre la mission, la derni\u00e8re mission tragique de ce U-Boat, et le d\u00e9vouement sans rel\u00e2che de deux plongeurs pour s&#039;assurer que l&#039;histoire \u00e9tait racont\u00e9e correctement. C&#039;est un excellent cadeau pour ceux qui aiment les livres \u00e0 suspense et qui s&#039;int\u00e9ressent \u00e9galement \u00e0 la plong\u00e9e sous-marine et \u00e0 l&#039;exploration sous-marine.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Silent-World-International-Bestseller-Exploration\/dp\/0792267966?tag=water0f0-20\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The Silent World\u00a0: le best-seller international du p\u00e8re de l&#039;exploration sous-marine<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Auteurs:<\/strong> Jacques Yves-Cousteau et Fr\u00e9d\u00e9ric Dumas<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pr\u00e9sentation:<\/strong> Tout Brandt<\/p>\n\n\n\n<p>La plupart des amateurs de plong\u00e9e sous-marine connaissent le nom de Jacques Cousteau.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Plus connu en tant qu'ing\u00e9nieur et inventeur de la plong\u00e9e sous-marine, Cousteau \u00e9tait un \u00e9minent explorateur marin, inventeur et d\u00e9fenseur de l'environnement fran\u00e7ais. Il a pass\u00e9 une grande partie de sa vie \u00e0 la fin du 20e si\u00e8cle. <a href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/gilets-de-navigation\/\">voile<\/a> Les mers et les oc\u00e9ans et l'exploration des myst\u00e8res sous-marins qui suscitaient la curiosit\u00e9 de nombreuses personnes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il a \u00e9duqu\u00e9 des millions de personnes et inspir\u00e9 les habitants du monde \u00e0 prot\u00e9ger les oc\u00e9ans de la Terre pendant la Seconde Guerre mondiale. Presque rien de tout cela n&#039;aurait \u00e9t\u00e9 possible sans \u00e9quipement de plong\u00e9e. Cousteau, avec son coll\u00e8gue ing\u00e9nieur Emile Gagnan, a aid\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er l&#039;Aqua-Lung. Il s&#039;agissait d&#039;un appareil respiratoire sous-marin \u00e0 double tuyau.<\/p>\n\n\n\n<p>Cet \u00e9quipement a permis \u00e0 Cousteau et \u00e0 son \u00e9quipe de filmer et d&#039;explorer des parties de l&#039;oc\u00e9an qui n&#039;avaient jamais \u00e9t\u00e9 vues auparavant. Ces exp\u00e9ditions ont donn\u00e9 lieu \u00e0 des films prim\u00e9s aux Oscars tels que The Silent World, qui a \u00e9t\u00e9 salu\u00e9 dans le monde entier.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Saisissez l&#039;opportunit\u00e9 d&#039;apprendre et de comprendre l&#039;esprit brillant et le d\u00e9vouement du p\u00e8re de l&#039;exploration sous-marine, Jacques Cousteau.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Des livres de plong\u00e9e dignes d&#039;une mention honorable<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Complete-Diver-History-Science-Practice\/dp\/0615721338?tag=water0f0-20\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The Complete Diver: L&#039;histoire, la science et la pratique de la plong\u00e9e sous-marine<\/a> par Alex Brylske<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Scuba-Fundamental-Start-Diving-Right-ebook\/dp\/B01D85XYYW?tag=water0f0-20\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scuba Fundamental\u00a0: Commencez \u00e0 plonger de la bonne mani\u00e8re <\/a>par Simon Pridmore&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Pirate-Hunters-Treasure-Obsession-Legendary\/dp\/0812973690?tag=water0f0-20\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Chasseurs de pirates\u00a0: tr\u00e9sor, obsession et recherche d&#039;un bateau pirate l\u00e9gendaire<\/a> par Robert Kurson<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>(Nous avons \u00e9galement une liste de <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/films-et-documentaires-sur-la-plongee-sous-marine\/\">Les meilleurs films de plong\u00e9e sous-marine<\/a> que vous ne voulez pas manquer)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Derni\u00e8res pens\u00e9es<\/h2>\n\n\n\n<p>Voici nos meilleurs choix pour de superbes livres de plong\u00e9e sous-marine adapt\u00e9s \u00e0 une vari\u00e9t\u00e9 d&#039;int\u00e9r\u00eats. Esp\u00e9rons que vous en trouviez un que vous aimez et que vous en preniez peut-\u00eatre m\u00eame un pour un ami comme une excellente id\u00e9e cadeau.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le monde de la plong\u00e9e est vivifiant, et c&#039;est une bonne id\u00e9e de lire un ou deux ou tous ces livres si vous voulez vraiment apprendre et comprendre le fonctionnement de ce sport. Qu&#039;il s&#039;agisse d&#039;un passe-temps, d&#039;une passion ou d&#039;un m\u00e9tier, il y a un livre pour vous dans notre liste !<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Underwater exploration, anyone? We&#8217;ve done the research, and based on the reviews, these are some of the top books about scuba diving! They aren&#8217;t in any particular order, but they span various subjects, and there&#8217;s something for everyone! Learn about deep-sea diving and shipwrecks, find stunning sites across the world for diving, and even read [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3843,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1252","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-top-10"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1252"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6747,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1252\/revisions\/6747"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/insmoothwaters.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}