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Los 10 mejores libros inspiradores de apnea para principiantes y profesionales

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Tanto si eres un aspirante a buceador en apnea, como si acabas de empezar o si eres un experto formado, la inspiración adecuada marcará una gran diferencia. Y seamos realistas: ¡nada te motiva más que un buen libro!

Para ayudarte a aprender, inspirarte y alcanzar tus objetivos, hemos elaborado esta lista de los 10 libros de apnea más épicos. Estas novelas y guías te contarán todo lo que necesitas saber sobre el mundo de la apnea. 

¿Quieres aprender más sobre la ciencia detrás de la respiración? ¿Qué tal un misterio de apnea de crimen real? Aquí hay algo para todos, así que sigue leyendo para encontrar el libro perfecto que impulsará tu pasión. 

Los 10 mejores libros de apnea

No hay escasez de libros de apnea por ahí. Para ayudarlo a encontrar lo que está buscando, aquí está nuestra reseña de los 10 mejores libros de todos los géneros. 

1. Manual de apnea: bajo el agua en una sola respiración

Comencemos con el libro de apnea más popular que existe. El manual de apnea a veces se la conoce como la "biblia del buceo libre", ¡y no es difícil ver por qué!

Escrito por Umberto Pelizzari y Stefano Tovaglieri, este libro es una guía de lectura obligada para los apneistas principiantes e intermedios. Contiene todo lo que necesita saber, incluidas las técnicas, la seguridad y la fisiología detrás de cada inmersión. 

Umberto Pelizzari es campeón mundial de apnea. En este manual, comparte entrenamientos prácticos de la vida real y consejos para ayudar a todos los buceadores a aprender. 

2. Flotabilidad neutra: aventuras en un mundo líquido

Si está buscando un libro de apnea más económico, esta es una excelente opción. Flotabilidad neutra por Tim Ecott explora la historia detallada de la cultura del buceo. 

A partir de la antigua Grecia, este libro lleva al lector a través de la fascinación de la humanidad por el océano. Aprende sobre cada misión para respirar bajo el agua y cómo se desarrollaron los equipos de buceo modernos. Incluso alguien que nunca haya buceado antes lo encontrará fascinante. 

Flotabilidad neutra es un regalo increíble para un apneista o un aficionado a la historia. La combinación de hechos históricos y aventuras emocionantes hacen que sea imposible dejar de leer. 

3. Caza y apnea en aguas azules

Este libro es una opción popular entre los buceadores y los fanáticos del océano. Profundiza en los fundamentos de la apnea, la pesca submarina y la fotografía submarina. 

Escrito por el campeón de buceo libre Terry Maas, Caza y apnea en aguas azules presenta ilustraciones coloridas y toneladas de consejos útiles. Describe 12 especies de aguas azules que los pescadores submarinos y los fotógrafos pueden capturar, incluidos el atún, el marlín y el pez vela. 

Incluso si no eres un apneísta, este es un libro increíble para tener en tu mesa de café o para regalar a un amigo. ¡Solo hojear las imágenes es suficiente para que te pierdas el océano! 

4. Homo Delphinus: el delfín dentro del hombre

Si realmente quieres inspirarte, tienes que echar un vistazo a este libro de Jacques Mayol. Presenta impresionantes fotografías y relatos de primera mano de sus inmersiones récord. 

Mayol, comúnmente conocido como el abuelo de la apnea, tiene una conexión íntima con la vida silvestre y la naturaleza. Rompió toneladas de récords mundiales en su época como buzo legendario, incluida una inmersión de 100 metros con una sola respiración. 

Este libro está garantizado para ayudarlo a conectarse con su delfín interno e inspirarse para su próxima inmersión. También es un increíble libro de mesa de café para impresionar a tus invitados. 

5. El último intento

Escrito por Carlos Serra, El último intento cuenta la historia real de Audrey Mestre, una campeona mundial de apnea que murió en circunstancias misteriosas mientras se preparaba para su próxima inmersión. Es una combinación épica de libro de apnea y novela policíaca real. 

Serra, un amigo de Audrey y su esposo acusado, Pipin Ferreras, detalla su perspectiva sobre su escalofriante muerte y los eventos que la llevaron. Si eres fanático del crimen real, esta es una lectura obligada. (Pero no te preocupes, no te asustará de tu pasión por el buceo).

6. La inmersión: una historia de amor y obsesión

Hablando de Audrey Metre, si no te cansas de su historia, échale un vistazo. el buceo

Este libro está escrito por fantasmas, por lo que no es un relato de primera mano. Pero está escrito en una prosa hermosa y contiene toneladas de valiosas ideas sobre el mundo de la apnea profesional. Seguirás el romance de la pareja y la eventual muerte de Audrey desde la perspectiva de Pipin. 

Si bien es posible que este libro no lo inspire a enamorarse, definitivamente alimentará su amor por la apnea, con un lado de intriga. 

7. Respiración

Este libro no trata específicamente sobre apnea, pero es un texto educativo fascinante que puede ayudar a buceadores de todos los niveles. Respiración se trata de cómo respiramos, y resulta que la mayoría de nosotros lo estamos haciendo mal. 

Esta guía te ayudará a aprender a respirar conscientemente. Según el autor, la respiración consciente puede ayudar a reducir el estrés, darte más energía y permitirte vivir una vida más saludable. Además de eso, es una gran ayuda para los buceadores que tienen que contener la respiración durante minutos a la vez. 

Como apneísta, la respiración es una gran parte de tu vida. Este libro es una excelente manera de verlo desde una perspectiva completamente nueva. 

8. Profundo: apnea, ciencia renegada y lo que el océano nos dice sobre nosotros mismos

James Nestor estaba fascinado por la apnea y el océano. Eso fue lo que lo llevó a escribir. Profundo, una mirada al lugar más misterioso de la Tierra y cómo se relaciona con nosotros como seres humanos. 

Suena como mucho para cubrir en un libro, ¿verdad? Es por eso que esta es una gran novela para un pensador profundo. No es una guía instructiva para buceadores en apnea, pero es una mirada inspiradora a las partes más profundas del océano. Algunas partes del libro tocan las cosas asombrosas que hacen los apneístas y cómo muestran nuestra capacidad humana. 

Tenga cuidado: algunos críticos se han quejado de algunas inexactitudes en los capítulos de apnea de Profundo. Aún así, es una lectura increíble que, sin duda, lo inspirará a volver al agua. 

9. One Breath: Freediving, Death y la búsqueda para romper los límites humanos

Si sigues la apnea competitiva, probablemente reconozcas el nombre de Nicholas Mevoli. Era un talentoso apneísta estadounidense que murió trágicamente en la competencia Vertical Blue en 2013. 

El accidente sacudió el mundo del buceo libre competitivo y desafió el futuro de los deportes extremos. Pero eso no es todo por lo que se recuerda a Nick Mevoli. 

Este libro profundiza en los detalles de la vida de Mevoli y su pasión por el deporte. Está repleto de escenas de inmersiones increíbles y los desafíos a los que se enfrentan los apneistas profesionales. Incluso si nunca antes ha buceado, se emocionará al leer esta novela. 

10. Profundamente

El último en nuestra lista es otro libro épico de Umberto Pelizzari. Profundamente es su autobiografía, historia de vida y reflexiones sobre el impulso humano de explorar. 

Este libro es una visión asombrosa de la vida personal de Pelizzari, así como del mundo de la apnea profesional. Viene con impresionantes imágenes e historias que definitivamente lo motivarán a emprender su próxima inmersión. 

A los fanáticos de Pelizzari les encantará Profundamente, pero también es un libro fascinante para alguien que no sabe nada de buceo. Si te interesan las historias de aventuras, esta es una gran lectura. 

Algunos otros libros de apnea dignos de mención

Los 10 libros de apnea que ya cubrimos son geniales. ¡Pero hay tanta literatura increíble por ahí que es difícil reducirla a solo 10!

Con eso en mente, aquí hay algunos libros más fascinantes que debería consultar. 

  • Mente azul: ¿Alguna vez te preguntaste por qué amas tanto el océano? Este libro trata sobre la ciencia detrás de nuestra conexión con el agua y cómo estar en el agua nos hace más saludables y felices. Si bien no se trata específicamente de buceo libre, Mente azul es una lectura interesante con la que los buzos realmente se conectarán. 
  • El arte de no respirar: Si te gusta más la ficción que la no ficción, El arte de no respirar es una lectura maravillosa. Sigue la historia de Elsie, una adolescente que queda fascinada con el buceo libre. No encontrarás consejos reales para convertirte en un mejor buceador en este libro, pero es una novela divertida y atractiva para cualquiera que ame el océano. 
  • Vaso y agua: la guía esencial de apnea para fotografía submarina: ¡Habla sobre un tema de nicho! Este libro es una guía completa para los apneístas que quieren desarrollar sus habilidades de fotografía submarina. Encontrarás técnicas, equipos y toneladas de consejos en el interior. Mejor de todo, Vidrio y agua se puede comprar a un precio súper asequible por el valor. ¡Podría ser tu primer paso hacia un nuevo y emocionante pasatiempo!

También tenemos una lista de otros artículos relacionados con el Buceo Libre que harán de tu interés:

Buceo en

No hace falta ser un apneísta profesional para aprender sobre este deporte. Es un tema atractivo, misterioso y divertido que encantará a todo tipo de lectores. 

Ya sea que desee convertirse en un mejor buceador o simplemente disfrutar aprendiendo sobre la cultura, cualquiera de los libros de esta lista lo inspirará. Encuentre el libro adecuado para usted y comience a leer. ¡Podría descubrir una nueva pasión que nunca supo que tenía! 

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