Aprender a nadar puede ser más fácil que nunca con las lecciones virtuales de natación en YouTube. Ahora, probablemente estés pensando: ¿Cómo puedes aprender a nadar sin estar realmente en el agua? Sin embargo, es posible que se sorprenda de cuánto puede aprender a través de la ósmosis de video si lo desea.
Primero, veremos algunos de los mejores hashtags que puedes seguir si tienes curiosidad sobre las lecciones de natación en las redes sociales. Luego, veremos diez de las mejores lecciones de natación para que pueda comenzar de inmediato.
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Las mejores cuentas de Instagram de natación para seguir en 2023
1. natación con nitro
Con sede en Austin, Texas, y Fort Wayne, Indiana, Nitro Swimming ha estado enseñando natación durante más de una década. Aunque su equipo de natación produce atletas reconocidos a nivel nacional, el enfoque principal de Nitro está en los recién llegados de todas las edades. Mientras que otros pueden "hacer" lecciones, ellos enseñan natación.
Fundada en 2006 por Mike y Tracy Koleber, Mike se enfoca en el “lado húmedo” de las operaciones. Primero comenzó a dar lecciones. a los 13 años. Hoy, ex atletas olímpicos se encuentran entre su personal. Cada año, sus equipos de natación siempre ganan campeonatos estatales.
En YouTube, puede esperar lecciones de natación de alta calidad que cubran a fondo los conceptos básicos. En instagram, puedes disfrutar de videos destacados con técnicas y consejos de natación.
2. Christian Wedoy
Aprende a nadar con un ilusionista internacional y artista del escape de Trondheim, Noruega. Lord Christian, su nombre artístico, es increíblemente popular como un artista del escape que aparece en la televisión para realizar espeluznantes acrobacias bajo el agua. Además, es un ex buzo comercial, por lo que siempre se siente como en casa en el agua.
Aunque puedes verlo contener la respiración con una habilidad aparentemente sobrehumana, sus videos de lecciones de natación son para principiantes. Aprender como supera tu miedo del agua. Después, obtener los conceptos básicos hacia abajo mientras nadas por primera vez. El ilusionista tiene una habilidad intuitiva para introducirte en el agua y superar cualquier miedo.
En particular, no hay hazañas temerarias involucradas, solo flotar y entrenarse para contener la respiración. En ese tema, es un verdadero maestro, conteniendo la respiración por lo que parece una eternidad. (¡Pero no intentes eso en casa!)
3. nadar para volar
Con una gran cantidad de seguidores en YouTube, Swim to FLy ofrece videos de métodos de entrenamiento gratuitos para "aprender a nadar". Las lecciones utilizan el concepto de volar en el agua y están diseñadas para principiantes y nadadores más avanzados. Es un concepto divertido imaginarse volando en un mundo acuático. Así, te ayuda a iniciarte en la natación y seguir avanzando, aprendiendo los matices de cada brazada.
Con sede en Singapur, los instructores son entrenadores de natación certificados que enseñan a principiantes de todo el mundo. Los padres pueden aprender cómo enseñar a los niños a nadar. Además, los instructores de natación pueden mejorar sus habilidades y hacer que nadar sea aún más divertido. Con la idea de que nadar es como volar, hace que meterse en el agua sea una experiencia aventurera. Seguir en Instagram por aliento e inspiración.
4. Natación sin esfuerzo
El nadador y entrenador nacional Brenton Ford comparte sus técnicas de natación aprendidas durante toda una vida de éxitos. El experto australiano ofrece información detallada sobre cómo refinar sus movimientos para mejorar los nadadores. Con las clínicas virtuales en línea, puede dominar cada brazada, desde "estilo libre sin esfuerzo" hasta mariposa, espalda y braza. Descargo de responsabilidad: ¡Lograr nadar "sin esfuerzo" requiere mucha práctica regular!
Para nadadores avanzados, los videos podrían ayudar a llevar la natación a niveles competitivos. Descubra lo que Ford aprendió del atleta olímpico Michael Phelps en la Copa del Mundo. Luego, explore un impresionante catálogo de videos sobre una amplia variedad de lecciones de natación. Es importante destacar que podrías aprender a nadar más rápido y, sí, con menos esfuerzo. Una vez que alcanzas ese nivel, estás oficialmente obsesionado con la natación.
5. Ve a nadar
GoSwim ofrece miles de videos para ayudarlo a nadar como un atleta olímpico. Aprende los hábitos y técnicas de entrenamiento de los nadadores de competición de élite y agiliza tu brazada. Además, puede ver cientos de cursos cortos con la opción de recibir cursos individuales cada día automáticamente. Lo mejor de todo es que puede comenzar de forma gratuita o suscribirse para obtener acceso ilimitado.
El sitio de la lección de natación. fue fundada en 2002 por el atleta olímpico estadounidense Glenn Mills y su colega de negocios y nadadora competitiva, Barbara Hummel. Junto con las técnicas de natación, también hay ejercicios de entrenamiento en seco fuera de la piscina, para que puedas entrenar en cualquier lugar. Por lo tanto, seguramente se convertirá en un mejor nadador casual, entrenador de natación o atleta.
6. Revista Mundo Natación
Para las últimas noticias e información sobre el mundo de la natación, Swimming World Magazine tiene un poco de todo. Si sigues la natación competitiva, conocerás los últimos resultados de todo el mundo. Sin embargo, el sitio también tiene artículos entretenidos para aquellos enfocados más en las técnicas de las lecciones de natación.
Por ejemplo, descubrir “6 razones por las que aprender a nadar puede ser muy útil.” O obtenga información de nadadores y entrenadores olímpicos y aprenda técnicas de natación de los mejores en el deporte. En instagram, puedes ver lo que los mejores nadadores están haciendo con su tiempo. Mientras tanto, en YouTube, los videos tienden a enfocarse en atletas y entrenadores. Sin embargo, también hay algunos videos útiles de entrenamiento de fuerza.
7. MySwimPro
MySwimPro afirma ser el aplicación de fitness número uno para la natación, el deporte de más rápido crecimiento en el mundo. La empresa fue fundada por un entrenador de natación reconocido internacionalmente, Tarifas Ksebati, campeón de natación de braza.
Usando aplicaciones móviles y portátiles, puede realizar un seguimiento de su progreso con entrenamientos y entrenamientos de natación. Comenzar es gratis y es compatible con dispositivos iOS y Android como Apple Watch, Garmin y Fitbit. Para aquellos que no tienen acceso a una piscina, hay ejercicios en tierra firme para mantenerse en forma.
Para aquellos que no tienen acceso a un entrenamiento profesional, la aplicación ofrece una solución. Además, puede personalizar sus entrenamientos para nadadores principiantes o avanzados. En MySwimPro's Canal de Youtube y instagram, puede encontrar una gran cantidad de contenido inspirador, consejos y técnicas.
8. el club de carreras
El Club de Regatas, con su logotipo Sea Griffin, se fundó en 2003 en Islamorada, FloridaEn la actualidad, este grupo de nadadores de competición organiza campamentos de natación avanzada en Florida y Coronado (California).
Aunque el objetivo es entrenar nadadores olímpicos, cualquier persona que ame estar en el agua puede disfrutar de su contenido. Puedes empezar con un prueba de dos meses al contenido de video premium. Más, su cuenta de Instagram y Canal de Youtube están disponibles de forma gratuita. Los videos, que a veces presentan al ex nadador olímpico Gary Hall Sr., cubren técnicas específicas de brazada, mientras que el feed de Instagram es inspirador y divertido de seguir.
9. YMCA
La YMCA es "el principal centro de enseñanza de natación de Estados Unidos desde hace más de 100 años" y un recurso comunitario accesible para todo el mundo. Para personas de todas las edades y con necesidades especialesEl centro local ofrece clases de natación y competiciones. Además, se centran en la seguridad en el agua y pruebas de natación para principiantes. Como siempre, la Y ofrece un contenido perfecto para las familias.
Con más que 2.700 ubicaciones en los EE. UU., puede seguir una Y local cerca de usted, que puede tener su propio YouTube y Publicaciones de Instagram. Por lo tanto, puede averiguar qué está pasando en su comunidad local y aprender sobre lecciones de natación, habilidades de seguridad en el agua y eventos. En el Y, todos pertenecen, por lo que los nadadores de todos los orígenes y edades pueden disfrutar aprendiendo.
10. Nadar nadó
Ofertas SwimSwam una revista elegante, blog y podcast con información sobre capacitación y entrevistas con información privilegiada. Además, tienen muchos seguidores en sus Canal de Youtube y Instagram. El contenido más popular presenta nadadores y entrenadores olímpicos famosos, con entrevistas personales originales y perspicaces que no encontrará en ningún otro lugar.
Para aquellos centrados en las lecciones de natación, el blog presenta artículos de capacitación informativos. Por ejemplo, infórmese sobre ejercicios de tierras secas para practicar diariamente o practicar un entrenamiento diario de entrenador de natación. Para aquellos que están aprendiendo, hay artículos para entrenadores, madres de natación y consejos para principiantes. Por lo tanto, hay mucho contenido excelente para mantenerte aprendiendo e inspirado mientras nadas.
Sumérgete en las lecciones de natación en Instagram y YouTube
Como puede ver, hay muchas lecciones de natación excelentes en Instagram y YouTube. Ya sea que sea un principiante o un aspirante a atleta olímpico, puede encontrar los videos y publicaciones correctos. Concéntrese localmente con la natación YMCA o de forma remota para aprender de los mejores entrenadores y nadadores competitivos. Además, puede ir más allá con aplicaciones para mejorar su juego con entrenamientos personalizables. juego con entrenamientos personalizables.
La natación es mucho más que un deporte de cuerpo entero como una habilidad para salvar vidas. Además, es un producto de bajo impacto que estresa mínimamente las articulaciones para todas las edades. Por lo tanto, es un ejercicio terapéutico perfecto y un escape. Hoy, nunca ha sido tan fácil sumergirse en la natación y mantenerse en forma con la ayuda de las mejores lecciones de natación en Instagram y YouTube.
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